Saúde

Dia das Mulheres!

A Academia da Saúde em Alvarenga, realizou atividades em grupo, ministradas pelos profissionais do NASF devidamente capacitados, atendendo diversos públicos,mas em especial as mulheres de Alvarenga, em comemoração ao dia das mulheres, 08 de março. A atividade é desenvolvida pelo Núcleo de Apoio a Saúde da Família do município.

As aulas beneficiam diversos aspectos: convívio social, melhora do condicionamento físico, tonificação muscular, estimula o raciocínio, atenua dores, melhora a coordenação motora. Todos estes benefícios são alcançados por meio de atividades de dança, aeróbica, exercícios funcionais e de fortalecimento e alongamentos.

Além dos objetivos citados acima, é importante ressaltar que as atividades são um investimento contínuo para um futuro com pessoas que possuam estilo de vida ativo,independentes para suas atividades cotidianas como, por exemplo, subir escadas e atividades domésticas.

O importante é movimentar-se!

Fotos/Crédito: Geraldo Felício Junior

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Assessoria de imprensa